오늘은 많은 아이폰 사용자분들이 궁금해하시는 ‘스크린 타임 오류’에 대해 알아보려 합니다. 최근 iPhone을 사용하면서 전원을 껐는데도 스크린 타임에 사용 시간이 계속 기록되는 현상을 겪고 계신가요? 실제로 핸드폰을 사용하지 않았는데도 8시간 이상 사용한 것처럼 표시되면 당황스러울 수밖에 없죠. 오늘 포스팅에서는 이런 현상이 왜 발생하는지, 어떻게 해결할 수 있는지를 꼼꼼히 알려드릴게요!
📌 스크린 타임이란?
스크린 타임은 iOS에서 제공하는 사용자 기기 사용 시간 분석 기능입니다.
앱 별로 사용 시간을 확인할 수 있고, 원하는 경우 사용 제한을 걸 수도 있죠.
하지만, 때때로 실제 사용량과 다른 기록이 표시되는 문제가 발생할 수 있습니다.
🔍 이런 오류는 왜 생기는 걸까요?
1. 전원 종료가 아닌 화면 꺼짐 상태
아이폰의 전원 버튼을 짧게 눌러 화면을 끄면 ‘슬립 모드’로 진입하지만, 실제로는 기기가 켜져 있는 상태입니다.
이때 백그라운드에서 실행 중인 앱이 계속 동작하면서 스크린 타임이 누적될 수 있습니다.
2. 백그라운드 앱 활동
게임이나 SNS 앱이 백그라운드에서 데이터를 계속 처리하면, 사용자가 화면을 보고 있지 않아도 ‘사용 중’으로 기록됩니다.
3. 스크린 타임 데이터 오류
iOS 업데이트 이후 일시적인 오류로 인해, 스크린 타임이 과도하게 기록되거나 전원 꺼짐 시간까지 포함되는 경우도 있습니다.
✅ 스크린 타임 오류 해결 방법
1. 완전한 전원 종료 방법
아이폰에서 전원을 끄기 위해서는 다음 방법을 사용하세요.
사이드 버튼 + 볼륨 버튼(위 또는 아래) → 슬라이드해서 전원 끄기
이렇게 하면 완전히 전원이 꺼지며, 스크린 타임 기록이 멈춥니다.
2. 백그라운드 앱 새로 고침 제한
설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로 고침에서 불필요한 앱은 비활성화하세요.
3. 스크린 타임 재설정
설정 > 스크린 타임 > 스크린 타임 끄기 후, 다시 켜서 오류를 초기화해보세요.
4. 배터리 사용량과 비교 확인
설정 > 배터리에서 앱별 사용 시간을 확인해보세요.
스크린 타임과 다른 수치가 보인다면, 오류일 가능성이 높습니다.
🛠 스크린 타임 오류 방지 팁
- 정기적으로 iOS 최신 버전으로 업데이트
- 앱 자동 업데이트 활성화
- 앱 실행 후 홈 버튼/제스처로 완전히 종료하기
💡 마무리
스크린 타임은 스마트폰 사용 습관을 파악하고 조절하는 데 유용한 기능입니다. 하지만, 때로는 오작동으로 인해 불필요한 걱정을 유발할 수도 있죠. 위에 안내해드린 방법을 통해 스크린 타임 오류를 점검하고, 정확한 기록을 유지해보세요.